Hatha Yoga classes for groups or individuals. Body awareness, self awareness and well-being!

Ana é muito dedicada e talentosa. Sempre de olho no nosso desempenho, nos orientando. Tem uma paciência incrível, e á admiro por isso. Percebo que é uma profissional que ama o que faz. Recomendo muito!

Conheci Ana Júlia um pouco antes de iniciar o decreto da pandemia e fiz poucas aulas presenciais que agora se tornaram online. Suas aulas são sempre bem explicadas e com tempo para realização. Ana Júlia é um ser iluminado. Obrigada

A Ana Júlia não só pratica e da aulas, mas ela vive o yoga.
Exemplar em tudo que faz!

Prático yoga com a Ana Júlia há 3 anos. São aulas que promovem muita consciência corporal em cada postura respeitando cada corpo o que torna a yoga possível para todos.
Ana Júlia conhece muito a yoga e sabe como transmitir seus conhecimentos de forma muito respeitosa porque acredito que ama o que faz.

Ana Júlia dava aulas de yoga no meu trabalho. É uma professora de yoga muito atenciosa e querida, aulas muito bem preparadas e daquelas que você faz e não vê o tempo passar, fica querendo mais! Gosto muito também da respiração e meditação inicial, assim como do relaxamento. Sempre atenta às necessidades e dificuldades de cada um. Recomendo muito!!!

Ana Júlia é uma professora dedicada, presente, cuidadosa e suave. Ama o que faz e o transmite com calma, amor e sabedoria. Tem ótima intuição e sempre sabe sugerir uma boa adaptação, seja essa pra "puxar" mais ou pegar mais leve. Recomendo o seu trabalho de olhos fechados!